M

4 sai lầm phổ biến khi đi bộ gây đau và tăng cân

4 sai lầm phổ biến khi đi bộ gây đau và tăng cân-1.webp
Chuyên gia Joanna Hall chỉ ra 4 lỗi sai khi đi bộ là dùng sai nhóm cơ, đi bằng bàn chân thụ động, tư thế đầu không đúng và không sử dụng tay.
 

Create an account or login to comment

You must be a member in order to leave a comment

Create account

Create an account on our community. It's easy!

Log in

Already have an account? Log in here.

Similar threads Most view View more
Back
Top Bottom