Ngủ bù sau thức khuya gây hại thế nào

Ngủ bù sau thức khuya gây hại thế nào

Ngủ bù sau thức khuya gây hại thế nào-1.webp
Ngủ bù giúp giảm buồn ngủ, hồi phục năng lượng sau một đêm thức khuya song thói quen này kéo dài dễ gây rối loạn nhịp sinh học, mệt mỏi, đau đầu.
 

Create an account or login to comment

You must be a member in order to leave a comment

Create account

Create an account on our community. It's easy!

Log in

Already have an account? Log in here.

Back
Top Bottom