Collagen là chìa khóa giúp làn da căng mịn, săn chắc và cơ thể dẻo dai. Tuy nhiên, khi tuổi tác tăng lên, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể giảm dần, dẫn đến nếp nhăn, da chảy xệ và sức khỏe tổng thể suy giảm. Không chỉ có lão hóa, một số thói quen sống tưởng chừng vô hại cũng có thể phá hủy collagen, khiến bạn già đi nhanh chóng.