Kiểm soát tiểu đường hiệu quả đòi hỏi những điều chỉnh toàn diện, từ chế độ ăn uống, tập thể dục, thuốc men đến lối sống. Ngoài ra, thiết lập một số thói quen lành mạnh vào buổi tối cũng rất cần thiết để ổn định đường huyết.