Có tuổi già khỏe mạnh và sống thọ là điều ai cũng muốn hướng tới. Nhưng nên ăn uống cách nào, ăn những loại thực phẩm nào, kiêng loại nào để đạt được điều này? Có tuổi già khỏe mạnh và sống thọ là điều ai cũng muốn hướng tới. Nhưng nên ăn uống cách nào, ăn những loại thực phẩm nào, kiêng loại nào để đạt được điều này?
