Kiểm soát bệnh tiểu đường không chỉ cần theo dõi lượng tinh bột nạp vào cơ thể, uống thuốc mà cũng cần chú ý đến thời điểm ăn uống, đặc biệt là bữa tối. Ăn tối đúng thời điểm mang lại nhiều lợi ích cho người tiểu đường.