Tập cơ bụng thường xuyên không chỉ giúp có cơ bụng săn chắc mà còn mang lại nhiều lợi ích khác. Tuy nhiên, một điều mọi người cần hiểu là tập bụng mỗi ngày dù tốt nhưng lại không trực tiếp giúp giảm cân. Tập cơ bụng thường xuyên không chỉ giúp có cơ bụng săn chắc mà còn mang lại nhiều lợi ích khác. Tuy nhiên, một điều mọi người cần hiểu là tập bụng mỗi ngày dù tốt nhưng lại không trực tiếp giúp giảm cân.
