Bước vào tuổi 35+, vòng eo ngấn mỡ luôn khiến chị em mất tự tin. Nhưng do quá bận rộn, không có thời gian cho bản thân và ngại thực hiện bài tập quá nặng hay động tác phức tạp. Những chướng ngại vật đó sẽ không còn với bài tập giảm cân có động tác đơn giản. Chị em tuổi 35+ bận rộn đến mấy cũng thực hiện được và sớm có vòng eo con kiến như mong ước.