Đau nhức do tập luyện là điều hết sức bình thường. Tình trạng này sẽ sớm khỏi khi nghỉ ngơi, hồi phục đúng cách. Tuy nhiên, có những trường hợp đau nhức là do nứt xương vì áp lực tập luyện cao. Đau nhức do tập luyện là điều hết sức bình thường. Tình trạng này sẽ sớm khỏi khi nghỉ ngơi, hồi phục đúng cách. Tuy nhiên, có những trường hợp đau nhức là do nứt xương vì áp lực tập luyện cao.
