Việc ăn bữa tối quá gần giờ đi ngủ có thể tác động tiêu cực đến đường huyết, cân nặng và khả năng tiêu hóa của cơ thể. Việc ăn bữa tối quá gần giờ đi ngủ có thể tác động tiêu cực đến đường huyết, cân nặng và khả năng tiêu hóa của cơ thể. Việc ăn bữa tối quá gần giờ đi ngủ có thể tác động tiêu cực đến đường huyết, cân nặng và khả năng tiêu hóa của cơ thể.
