Nghiên cứu gần đây cho rằng đi bộ 7.000 bước mỗi ngày, chứ không phải 10.000 bước, có thể là mục tiêu tốt nhất. Nghiên cứu gần đây cho rằng đi bộ 7.000 bước mỗi ngày, chứ không phải 10.000 bước, có thể là mục tiêu tốt nhất. Nghiên cứu gần đây cho rằng đi bộ 7.000 bước mỗi ngày, chứ không phải 10.000 bước, có thể là mục tiêu tốt nhất.
