Diêm mạch là loại ngũ cốc nguyên hạt giàu chất dinh dưỡng. Nhiều dưỡng chất trong diêm mạch rất tốt cho sức khỏe tim mạch, từ giảm mỡ máu đến kiểm soát cân nặng. Diêm mạch là loại ngũ cốc nguyên hạt giàu chất dinh dưỡng. Nhiều dưỡng chất trong diêm mạch rất tốt cho sức khỏe tim mạch, từ giảm mỡ máu đến kiểm soát cân nặng.
