Để duy trì vóc dáng khỏe mạnh và ít mỡ bụng ở tuổi trung niên, các chuyên gia khuyến nghị tập trung vào chế độ ăn lành mạnh, tập cardio nhẹ nhàng và tăng cơ.
Một số món ăn có đặc tính chống viêm tốt nhưng nhiều carbohydrate, chỉ số đường huyết cao, người tiểu đường nên lựa chọn hợp lý để ngăn biến chứng bệnh.
Nỗ lực ngăn cản Nguyễn Xuân Son chuyền bóng khiến tiền vệ Akarapong Pumwisat suýt gãy chân khi Thái Lan thua Việt Nam 1-2 ở lượt đi chung kết ASEAN Cup 2024 tối 2/1.
This site uses cookies to help personalise content, tailor your experience and to keep you logged in if you register.
By continuing to use this site, you are consenting to our use of cookies.