Lượng protein nên ăn vào bữa sáng

Bữa sáng cung cấp 15-40 g protein giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, ổn định đường huyết và tăng khả năng tập trung.

Create an account or login to comment

You must be a member in order to leave a comment

Create account

Create an account on our community. It's easy!

Already have an account? Log in here.

Similar threads Most view View more

M	Món nào nhiều protein trẻ nên ăn thường xuyên? Meta Jan 15, 2025 eMagazine
M	Người bệnh ung thư nên ăn uống thế nào Meta Apr 20, 2025 eMagazine
M	Những món không nên ăn ở nhà hàng Meta Dec 30, 2024 eMagazine
M	Các loại thực phẩm nên ăn để giảm chếnh choáng Meta Jan 3, 2025 eMagazine
M	Người cao tuổi suy dinh dưỡng nên ăn gì? Meta Jan 6, 2025 eMagazine

This site uses cookies to help personalise content, tailor your experience and to keep you logged in if you register.
By continuing to use this site, you are consenting to our use of cookies.

Accept Learn more…