M

Những món giàu carbohydrate nên ăn và tránh vào buổi tối

Những món giàu carbohydrate nên ăn và tránh vào buổi tối-1.webp
Các loại đậu chứa nhiều chất xơ ít ảnh hưởng đến đường huyết, trong khi rau củ giàu tinh bột có thể làm chỉ số này tăng cao trong đêm.
 

Create an account or login to comment

You must be a member in order to leave a comment

Create account

Create an account on our community. It's easy!

Log in

Already have an account? Log in here.

Similar threads Most view View more
Back
Top Bottom