Tập thể dục thế nào để tim không quá tải

Để tim không quá tải, khi tập thể dục nên uống đủ nước, theo dõi nhịp tim và dần nâng cấp mức độ tập luyện theo khả năng.

Create an account or login to comment

You must be a member in order to leave a comment

Create account

Create an account on our community. It's easy!

Already have an account? Log in here.

Similar threads Most view View more

M	Làm thế nào để tránh chạy dư đường khi đi race? Meta Apr 1, 2025 eMagazine
M	Di chuyển que diêm nào để được bốn hình tam giác? Meta Jan 16, 2025 eMagazine
M	Di chuyển 2 que diêm nào để có 6 hình tam giác? Meta May 18, 2025 eMagazine
M	Ăn buffet thế nào để không tăng đường huyết Meta Jan 14, 2025 eMagazine
M	Làm thế nào để thích nghi với thời tiết nóng khi chạy đêm? Meta Mar 2, 2025 eMagazine

This site uses cookies to help personalise content, tailor your experience and to keep you logged in if you register.
By continuing to use this site, you are consenting to our use of cookies.

Accept Learn more…